CORE BALANCE Pilates Antywstrząsowa Yogaball PVC 23cm 200kg

CORE BALANCE Piłka Antywstrząsowa do Pilates 23 cm — Yoga Ball Odporna na Przebicie do 200 kg

CORE BALANCE to niewielka piłka do pilates o średnicy zaledwie 23 cm, łącząca lekką konstrukcję z wysoką wytrzymałością. Wykonana z grubego PVC odpornego na przebicie (anti-burst), wytrzymuje obciążenie do 200 kg. Piłka gimnastyczna typu yoga ball, idealna do ćwiczeń pilates, jogi, fizjoterapii oraz treningu stabilizacji tułowia. Waży zaledwie 0,15 kg, dzięki czemu można ją zabrać na trening w dowolne miejsce.

⭐ Najważniejsze cechy

• Średnica 23 cm — kompaktowy rozmiar idealny do ćwiczeń stabilizacyjnych
• Waga zaledwie 0,15 kg — lekka i łatwa do przenoszenia
• Nośność do 200 kg — wytrzymuje duży nacisk podczas intensywnych ćwiczeń
• Materiał anti-burst PVC — w razie przebicia piłka powoli traci powietrze zamiast pękać
• Antypoślizgowa powierzchnia — utrzymuje pozycję i zapewnia dobry chwyt podczas ćwiczeń
• Odporność na ścieranie — zwiększona trwałość przy regularnym użytkowaniu
• Prosty system napełniania — rurka do pompowania i zatyczka w zestawie
• Wolna od ftalanów i substancji rakotwórczych — bezpieczna w bezpośrednim kontakcie ze skórą

🎯 Kiedy się przyda?

• Trening pilates wymagający dodatkowej niestabilności do angażowania mięśni głębokich
• Sesja jogi, gdzie piłka pomaga w utrzymaniu równowagi podczas asan
• Ćwiczenia fizjoterapeutyczne wspomagające rehabilitację i mobilność
• Trening brzucha — ściskanie piłki między nogami lub ramionami zwiększa intensywność ćwiczeń
• Wyjazd na trening poza domem — mała waga i rozmiar ułatwiają transport

🏋️ Wzmacnianie równowagi i postawy

Piłka o średnicy 23 cm może być używana częściowo lub w pełni napompowana, co pozwala dostosować poziom niestabilności do ćwiczeń pilates, jogi i fizjoterapii. Włączenie jej do treningu angażuje głębokie partie mięśniowe całego ciała, poprawia mobilność stawów i wspomaga wypracowanie lepszej postawy ciała. Niewielki rozmiar sprawia, że sprawdza się zarówno w ćwiczeniach na macie, jak i w pozycji siedzącej.

🛡️ Materiał odporny na przebicie

Piłka wykonana jest z grubego, berstoodpornego (anti-burst) PVC, zaprojektowanego z myślą o długiej żywotności produktu. Materiał jest dodatkowo odporny na ścieranie, co ogranicza zużycie przy regularnym użytkowaniu. W przypadku przebicia piłka nie pęka gwałtownie — powoli traci powietrze, co zwiększa bezpieczeństwo użytkowania nawet przy dużym obciążeniu. Maksymalna nośność wynosi 200 kg, co czyni ją odpowiednią do ćwiczeń wymagających silnego nacisku.

🤸 Bezpieczny i wygodny trening

Antypoślizgowa powierzchnia pomaga utrzymać piłkę w miejscu i zapewnia dobry chwyt podczas wywierania nacisku, na przykład przy ściskaniu piłki między udami w trakcie ćwiczenia. Wszechstronność zastosowania sprawia, że piłka zwiększa efektywność wielu rodzajów treningu. Produkt jest wolny od ftalanów, substancji rakotwórczych i SCCP, co zapewnia bezpieczne użytkowanie w bezpośrednim kontakcie ze skórą.

🔌 Kompatybilność

Piłka przeznaczona jest dla dorosłych i młodzieży trenujących pilates, jogę oraz ćwiczenia wzmacniające tułów. Nadaje się do użytku domowego, na siłowni oraz w gabinetach fizjoterapii. Nie jest przeznaczona jako zabawka dla małych dzieci — zgodnie ze specyfikacją produkt kierowany jest do osób dorosłych wykonujących ćwiczenia sportowe i rehabilitacyjne.

📋 Specyfikacja techniczna

📦 Zawartość zestawu

• 1× Piłka do pilates 23 cm
• 1× Rurka do napompowania
• 1× Zatyczka zapasowa
• 1× Instrukcja obsługi

🛠️ Jak używać piłki CORE BALANCE?

• Krok 1: Włóż rurkę do napompowania w otwór zaworu
• Krok 2: Napompuj piłkę do wybranego poziomu twardości — pełne lub częściowe napełnienie
• Krok 3: Włóż zatyczkę, aby zatrzymać powietrze wewnątrz piłki
• Krok 4: Dostosuj poziom napompowania do rodzaju wykonywanego ćwiczenia
• Krok 5: Wykorzystaj piłkę do ćwiczeń stabilizacyjnych, ściskania między nogami lub ramionami
• Krok 6: Po treningu użyj narzędzia do usunięcia zatyczki i spuść powietrze przed spakowaniem

⚠️ Bezpieczeństwo i pielęgnacja

Przed pierwszym użyciem sprawdź, czy zatyczka jest prawidłowo osadzona, aby uniknąć niekontrolowanej utraty powietrza podczas ćwiczeń. Piłkę przechowuj w suchym miejscu, z dala od ostrych przedmiotów i źródeł ciepła. Do czyszczenia wystarczy wilgotna ściereczka — unikaj środków na bazie rozpuszczalników, które mogą uszkodzić powierzchnię PVC.

👤 Dla kogo

• Entuzjaści pilates — dodatkowa niestabilność zwiększa efektywność ćwiczeń rdzenia
• Osoby ćwiczące jogę — pomoc w utrzymaniu równowagi podczas asan
• Pacjenci fizjoterapii — łagodne wsparcie w ćwiczeniach rehabilitacyjnych
• Osoby trenujące w podróży — mała waga i rozmiar ułatwiają transport
• Trenerzy personalni — wszechstronne narzędzie do urozmaicenia treningu klientów
• Świetny prezent dla osób aktywnych fizycznie, ceniących drobny, praktyczny sprzęt treningowy

❓ Najczęściej zadawane pytania (FAQ)

Jaką maksymalną wagę wytrzymuje piłka?

Piłka ma nośność do 200 kg, co czyni ją odpowiednią do intensywnych ćwiczeń z dużym naciskiem.

Co się stanie, jeśli piłka zostanie przebita?

Dzięki materiałowi anti-burst piłka nie pęka gwałtownie — w przypadku uszkodzenia powoli traci powietrze, co zwiększa bezpieczeństwo użytkownika.

Czy piłkę można napompować częściowo?

Tak, piłkę można używać zarówno w pełni napompowaną, jak i częściowo napełnioną, w zależności od pożądanego poziomu niestabilności podczas ćwiczeń.

Ile waży piłka?

Sama piłka waży zaledwie 0,15 kg, co czyni ją bardzo lekką i łatwą do przenoszenia.

Do jakich ćwiczeń najlepiej nadaje się ta piłka?

Piłka sprawdza się w pilates, jodze, fizjoterapii oraz ćwiczeniach wzmacniających tułów — pomaga zwiększyć zaangażowanie mięśni głębokich.

Czy powierzchnia piłki jest śliska?

Nie — piłka posiada antypoślizgową powierzchnię, która zapewnia dobry chwyt i stabilność podczas ćwiczeń.

Jak przechowywać piłkę, gdy nie jest używana?

Zaleca się spuszczenie powietrza za pomocą dołączonego narzędzia do usuwania zatyczki i przechowywanie piłki w suchym miejscu, z dala od ostrych przedmiotów.