Ladowanie...
Core Balance to antywstrząsowa piłka gimnastyczna o średnicy 65 cm, wykonana z trwałego PVC odpornego na przebicie. Piłka fitness sprawdza się przy treningu jogi, pilatesu, ćwiczeniach wzmacniających mięśnie głębokie, a także jako piłka do siedzenia zastępująca krzesło biurowe oraz piłka ciążowa wspierająca ćwiczenia prenatalne. W zestawie znajduje się pompka ułatwiająca napompowanie do odpowiedniego rozmiaru.
Siedzenie, leżenie lub opieranie się o piłkę gimnastyczną wymusza naturalną niestabilność, dzięki czemu mięśnie głębokie tułowia muszą stale pracować, by utrzymać równowagę. Regularny trening z piłką Core Balance wzmacnia mięśnie brzucha i pleców, poprawia równowagę, koryguje postawę ciała oraz zwiększa elastyczność. To wszechstronne narzędzie treningowe łatwe do włączenia do wielu rodzajów ćwiczeń — od crunchy i mostków, przez trening z hantlami, po jogę i pilates.
Piłka wykonana jest z trwałego PVC odpornego na przebicie (anti-burst), co oznacza, że w razie przekłucia powietrze uchodzi z niej stopniowo, a nie gwałtownie — zapewnia to bezpieczeństwo podczas intensywnego treningu. Dodatkowo powierzchnia piłki ma linie antypoślizgowe, które zwiększają przyczepność na gładkich podłogach i ograniczają ryzyko przesunięcia się piłki podczas ćwiczeń.
Piłkę Core Balance można wykorzystać jako alternatywę dla krzesła biurowego — siedzenie na niej podczas pracy przy biurku angażuje mięśnie tułowia przez cały dzień. Piłka sprawdza się również jako piłka ciążowa do ćwiczeń prenatalnych, łagodzenia dolegliwości w czasie ciąży oraz podczas porodu. Fizjoterapeuci wykorzystują piłki gimnastyczne tego typu również w rehabilitacji, pomagając pacjentom odbudować siłę mięśni głębokich po kontuzjach.
Rozmiar 65 cm dobierz zgodnie z tabelą rozmiarów producenta, uwzględniającą wzrost użytkownika — piłki Core Balance dostępne są również w rozmiarach 55, 75 i 85 cm. Do każdej piłki dołączona jest pompka oraz taśma miernicza, ułatwiające napompowanie jej do właściwego rozmiaru zgodnie ze wzrostem. Produkt przeznaczony jest dla dorosłych użytkowników, zarówno kobiet, jak i mężczyzn.
| Producent | Core Balance |
|---|---|
| Model | 565820-US |
| Typ produktu | Piłka gimnastyczna (fitness ball) |
| Materiał | Polichlorek winylu (PVC) |
| Kolor | Turkusowy |
| Średnica | 65 cm |
| Waga produktu | 1,4 kg |
| Konstrukcja | Antywstrząsowa (anti-burst) |
| Powierzchnia | Linie antypoślizgowe |
| Wymiary w opakowaniu | 16,6 × 24,2 × 14 cm |
| Przeznaczenie | Dorośli, unisex |
| Zastosowanie | Fitness, joga, pilates, ciąża, rehabilitacja, siedzisko biurowe |
Piłkę należy napompować zgodnie z zalecanym rozmiarem — zbyt mocne napompowanie może zmniejszyć stabilność podczas ćwiczeń. Konstrukcja antywstrząsowa sprawia, że nawet w razie przebicia piłka powoli traci powietrze, co ogranicza ryzyko nagłego upadku. Piłkę należy przechowywać z dala od ostrych przedmiotów oraz źródeł wysokiej temperatury, które mogłyby uszkodzić materiał PVC.
Piłki Core Balance dostępne są w rozmiarach 55, 65, 75 i 85 cm — rozmiar 65 cm sprawdzi się u osób o średnim wzroście. Dokładny dobór ułatwia tabela rozmiarów producenta oraz dołączona taśma miernicza.
Dzięki konstrukcji antywstrząsowej (anti-burst) piłka nie pęka gwałtownie — powietrze uchodzi z niej stopniowo, co zapewnia bezpieczeństwo użytkownikowi podczas ćwiczeń.
Nie, powierzchnia piłki ma linie antypoślizgowe, które zwiększają przyczepność na parkiecie, panelach czy innych gładkich powierzchniach.
Tak, piłka Core Balance może być wykorzystywana jako piłka ciążowa do ćwiczeń prenatalnych oraz łagodzenia dolegliwości w czasie ciąży i porodu.
Tak, każda piłka Core Balance jest dostarczana wraz z pompką oraz taśmą mierniczą ułatwiającą napompowanie jej do właściwego rozmiaru.
Tak, piłka sprawdza się jako alternatywa dla tradycyjnego krzesła biurowego — siedzenie na niej angażuje mięśnie głębokie tułowia podczas pracy przy biurku.
