Ladowanie...
flintronic Trener Uda 360° to kompaktowe urządzenie do ćwiczeń w domu, łączące funkcję trenera ud i pośladków z ćwiczeniami wzmacniającymi mięśnie dna miednicy. Owalne płyty obracane w zakresie 360° pozwalają dopasować kąt ćwiczenia do wybranej partii ciała, a dołączona guma oporowa rozszerza zestaw ćwiczeń o trening ramion i pleców. Całość waży zaledwie 0,47 kg i mieści się w niewielkiej torbie lub plecaku, dzięki czemu można z niej korzystać w domu, biurze czy w podróży.
Sercem urządzenia są dwie owalne płyty, które można obracać względem siebie w pełnym zakresie 360°. Taka konstrukcja pozwala swobodnie zmieniać kąt ustawienia szyn i dopasować pozycję do konkretnego ćwiczenia — od ściskania ud w pozycji siedzącej, przez ruchy rozciągające, po ćwiczenia w pozycji leżącej. Elastyczność ustawienia sprawia, że jedno urządzenie pozwala zrealizować kilka różnych wariantów treningu ud, pośladków i mięśni dna miednicy bez zmiany sprzętu.
Trener zaprojektowano z myślą o pracy nad udami, pośladkami, brzuchem, ramionami i plecami. Ćwiczenia polegają na wywieraniu nacisku na owalne płyty, co angażuje mięśnie wewnętrznej strony ud oraz mięśnie dna miednicy. Zgodnie z materiałami producenta już 30 minut codziennego treningu ma wspierać efekty wzmacniania sylwetki w tym obszarze. Urządzenie poleca się między innymi osobom po porodzie, prowadzącym siedzący tryb życia lub chcącym uzupełnić swój plan treningowy o trening mięśni dna miednicy.
W zestawie znajdują się dwie gumy oporowe o wymiarach 600 × 50 × 0,7 mm oraz 600 × 50 × 0,5 mm, które rozszerzają zestaw ćwiczeń o trening górnych partii ciała — ramion, pleców i barków. Poziom oporu gum jest stały i nie podlega regulacji, dzięki czemu od razu wiadomo, jakiego obciążenia można się spodziewać podczas ćwiczeń.
Trener wykonany jest z TPE i PP — materiałów bezwonnych, pozbawionych ostrych krawędzi (bez zadziorów), które nie podrażniają skóry. Konstrukcja jest solidna, odporna na odkształcenia i zachowuje swój kształt mimo regularnego użytkowania. Ergonomiczna osłona nóg oraz wydrążone wsporniki dodatkowo zwiększają komfort podczas dłuższych sesji treningowych.
| Producent | flintronic |
|---|---|
| Materiał | TPE + PP |
| Kolor | Różowy |
| Wymiary produktu | 21,5 × 12 × 11 cm |
| Waga | 0,47 kg |
| Zakres obrotu płyt | 360° |
| Regulacja oporu gum | Brak (stały opór) |
| Wymiary gumy oporowej 1 | 600 × 50 × 0,7 mm |
| Wymiary gumy oporowej 2 | 600 × 50 × 0,5 mm |
| Przeznaczenie | Unisex, dorośli |
Urządzenie czyść suchą lub lekko wilgotną ściereczką, unikając zanurzania w wodzie i silnych środków chemicznych. Gumy oporowe warto przechowywać z dala od ostrych krawędzi i źródeł wysokiej temperatury, aby zachować ich elastyczność na dłużej.
Nie, opór trenera oraz dołączonych gum oporowych jest stały i nie podlega regulacji.
Trener waży 0,47 kg, a jego wymiary to 21,5 × 12 × 11 cm — mieści się bez problemu w plecaku lub walizce.
Trener wykonany jest z TPE i PP — bezwonnych materiałów bez ostrych krawędzi, bezpiecznych w kontakcie ze skórą.
Produkt ma charakter uniwersalny (unisex) i polecany jest m.in. osobom po porodzie, prowadzącym siedzący tryb życia oraz chcącym wzmocnić uda, pośladki i mięśnie dna miednicy.
Zgodnie z zaleceniami producenta efektywny trening to ok. 30 minut dziennie, wykonywany regularnie.
Guma oporowa rozszerza zestaw ćwiczeń o trening ramion i pleców — jej końce trzyma się w dłoniach podczas wykonywania powtórzeń.
Tak, dzięki niewielkim wymiarom (21,5 × 12 × 11 cm) i wadze 0,47 kg trener łatwo mieści się w bagażu podręcznym, plecaku lub walizce.
