CANDO Piłka Gimnastyczna Treningowa 30 cm Niebieska Do Ćwiczeń i Siedzenia

CANDO Piłka Gimnastyczna Treningowa 30 cm — do ćwiczeń, siedzenia i rehabilitacji

CanDo to piłka gimnastyczna (sitting ball / trainingball) o średnicy 30 cm w kolorze niebieskim, przeznaczona do treningu równowagi, koordynacji i elastyczności. Piłka do siedzenia i piłka rehabilitacyjna w jednym — wykonana z PVC, wytrzymuje obciążenie do 136 kg. Idealna do treningu siłowego, terapii ruchowej i jako alternatywne siedzisko wzmacniające mięśnie grzbietu.

⭐ Najważniejsze cechy

• Średnica 30 cm — kompaktowy rozmiar do ćwiczeń i siedzenia
• Obciążenie do 136 kg — sprawdzona wytrzymałość konstrukcji
• Antypoślizgowa, ryflowana powierzchnia winylowa — dodatkowe utrzymanie stabilności
• Materiał PVC (nadmuchiwany winyl), waga piłki 0,33 kg
• Wszechstronne zastosowanie — trening, terapia, siedzisko, kursy dla kobiet w ciąży
• Dostępna w innych rozmiarach i kolorach u producenta (m.in. 45, 55, 75, 85, 95, 105, 120 cm)

🎯 Kiedy się przyda?

• Trening równowagi i koordynacji w domu lub na siłowni
• Ćwiczenia rozciągające (stretching) po treningu
• Alternatywne siedzisko przy biurku wzmacniające mięśnie grzbietu
• Terapia ruchowa i rehabilitacja — ćwiczenia przedsionkowe i równoważne
• Zajęcia w ramach kursów dla kobiet w ciąży

💪 Trening siły, równowagi i koordynacji

Piłka CanDo została zaprojektowana do poprawy siły mięśniowej oraz treningu równowagi, koordynacji i elastyczności. Dzięki niewielkiej średnicy 30 cm nadaje się do ćwiczeń wymagających precyzyjnej kontroli ciała, a jej zastosowanie obejmuje zarówno trening siłowy, jak i rozciąganie.

🧘 Zastosowanie terapeutyczne i jako siedzisko

Piłka znajduje zastosowanie w terapii ruchowej jako pomoc przy ćwiczeniach przedsionkowych i treningu równowagi. Może być również wykorzystywana jako siedzisko wzmacniające mięśnie grzbietu — siedzenie na niestabilnej powierzchni aktywuje mięśnie głębokie tułowia. Producent wskazuje również możliwość wykorzystania piłki w kursach dla kobiet w ciąży.

🛡️ Antypoślizgowa powierzchnia i wytrzymałość

Powierzchnia piłki jest ryflowana i antypoślizgowa, co zapewnia dodatkowe utrzymanie podczas ćwiczeń i siedzenia. Konstrukcja z nadmuchiwanego PVC-winylu wytrzymuje obciążenie do 136 kg, co potwierdza jej przeznaczenie do regularnego użytku treningowego przez osoby dorosłe.

🎨 Dostępne rozmiary i kolory

Ten produkt to wersja niebieska o średnicy 30 cm. Producent CanDo oferuje tę samą piłkę również w innych kombinacjach rozmiaru i koloru: niebieski w 85 cm i 105 cm, żółty 45 cm, zielony 55 cm, czerwony 75 cm i 95 cm oraz pomarańczowy 55 cm i 120 cm — dzięki czemu można dopasować rozmiar do wzrostu użytkownika i planowanego zastosowania.

📋 Specyfikacja techniczna

📦 Zawartość zestawu

• 1× Piłka gimnastyczna CanDo (nienadmuchana, w opakowaniu)

🛠️ Jak używać piłki CanDo?

• Krok 1: Rozpakuj piłkę i nadmuchaj ją do średnicy 30 cm przy pomocy pompki
• Krok 2: Sprawdź stabilność powierzchni przed pierwszym użyciem
• Krok 3: Wykorzystaj piłkę do ćwiczeń równowagi, siły lub rozciągania
• Krok 4: Do siedzenia — ustaw piłkę na stabilnej, płaskiej powierzchni
• Krok 5: W terapii ruchowej stosuj zgodnie z zaleceniami fizjoterapeuty
• Krok 6: Po użyciu przechowuj piłkę w suchym miejscu, z dala od źródeł ciepła

⚠️ Bezpieczeństwo i pielęgnacja

Nie przekraczaj maksymalnego obciążenia 136 kg. Antypoślizgowa powierzchnia wymaga regularnego czyszczenia z pyłu i zabrudzeń wilgotną szmatką. Piłkę należy przechowywać z dala od ostrych przedmiotów oraz źródeł wysokiej temperatury, które mogłyby uszkodzić winylową powłokę.

👤 Dla kogo

• Osoby trenujące w domu — kompaktowy rozmiar 30 cm do treningu równowagi i siły
• Pracownicy biurowi — alternatywne siedzisko wzmacniające mięśnie grzbietu
• Pacjenci w rehabilitacji — pomoc w ćwiczeniach przedsionkowych i równoważnych
• Kobiety w ciąży — zastosowanie w ramach zajęć przygotowujących do porodu
• Fizjoterapeuci i trenerzy — uniwersalne narzędzie do pracy z pacjentami i klientami

❓ Najczęściej zadawane pytania (FAQ)

Jakie obciążenie wytrzymuje piłka CanDo 30 cm?

Piłka wytrzymuje obciążenie do 136 kg, co potwierdza jej przeznaczenie do regularnego użytku przez osoby dorosłe.

Czy piłka nadaje się do siedzenia przy biurku?

Tak — producent wskazuje zastosowanie piłki jako siedziska wzmacniającego mięśnie grzbietu. Siedzenie na niestabilnej powierzchni aktywuje głębokie mięśnie tułowia.

Z jakiego materiału wykonana jest piłka?

Piłka wykonana jest z nadmuchiwanego PVC-winylu, z antypoślizgową, ryflowaną powierzchnią zapewniającą dodatkowe utrzymanie.

Czy piłka jest dostępna w innych rozmiarach?

Ten produkt to wersja o średnicy 30 cm w kolorze niebieskim. Producent oferuje tę piłkę również w rozmiarach 45, 55, 75, 85, 95, 105 i 120 cm, w różnych kolorach.

Czy piłka może być używana w terapii ruchowej?

Tak — producent wskazuje zastosowanie piłki jako pomocy w terapii ruchowej, w tym w ćwiczeniach przedsionkowych i treningu równowagi.

Ile waży piłka i jak jest pakowana?

Piłka waży 0,33 kg (0,422 kg z opakowaniem) i w stanie nienadmuchanym pakowana jest w kompaktowe pudełko o wymiarach 12,6×25,1×7,0 cm.

Czy piłka nadaje się dla kobiet w ciąży?

Producent wskazuje możliwość wykorzystania piłki w ramach kursów dla kobiet w ciąży, m.in. do ćwiczeń przygotowujących do porodu.