Ladowanie...
AOHCAE to trener uda 3w1 (urządzenie do ćwiczeń przywodzicieli) łączący trening wewnętrznej strony ud, mięśni dna miednicy oraz ramion w jednym kompaktowym sprzęcie fitness. Regulowany opór od 7 do 35 kg, cyfrowy licznik powtórzeń oraz solidna konstrukcja z tworzyw PP, TPE, ABS i włókna szklanego. Idealny do domowych treningów bez konieczności wychodzenia na siłownię.
Głównym zastosowaniem trenera AOHCAE jest wzmacnianie mięśni przywodzicieli i wewnętrznej strony ud poprzez ściskanie urządzenia udami. Regulowany opór od 7 do 35 kg, ustawiany za pomocą pokrętła, pozwala dopasować intensywność treningu zarówno dla osób początkujących, jak i bardziej zaawansowanych. Pogrubiona, 0,8cm poduszka silikonowa o ulepszonej powierzchni sprawia, że trening jest komfortowy nawet przy dłuższych seriach ćwiczeń.
Poza treningiem ud i mięśni dna miednicy, urządzenie AOHCAE sprawdza się również przy wzmacnianiu mięśni pośladków, talii, ramion i pleców. Dzięki uniwersalnej konstrukcji trener można wykorzystać do ukierunkowanego treningu bioder, wzmacniania przywodzicieli, a nawet modelowania klatki piersiowej — to wszechstronne narzędzie do treningu wielu partii mięśniowych bez konieczności posiadania rozbudowanego zestawu sprzętu.
Wbudowany cyfrowy wyświetlacz automatycznie zlicza wykonywane ruchy treningowe, dzięki czemu trening staje się bardziej naukowy i uporządkowany. Użytkownik może na bieżąco monitorować swoje postępy, utrzymywać motywację i skutecznie realizować cele treningowe — bez potrzeby korzystania z dodatkowych aplikacji do śledzenia aktywności.
Trener wykonany jest z odpornych materiałów: PP, TPE, ABS oraz włókna szklanego, co zapewnia trwałość, odporność na zarysowania i upadki. Antypoślizgowa konstrukcja gwarantuje maksymalną stabilność podczas treningu, a zastosowane materiały są bezpieczne dla skóry — odpowiednie zarówno dla osób początkujących, jak i zaawansowanych w treningu siłowym.
| Producent | Aohcae |
|---|---|
| Model | Multifunkcyjny trener nóg do domu |
| Kolor | Czerwony |
| Zakres oporu | 7-35 kg (regulowany pokrętłem) |
| Liczba poziomów oporu | 7 |
| Materiał | PP, TPE, ABS, włókno szklane |
| Grubość poduszki silikonowej | 0,8 cm |
| Funkcja dodatkowa | Cyfrowy licznik powtórzeń |
| Zasilanie licznika | Bateryjne (akumulator litowo-jonowy, 1 ogniwo) |
| Sterowanie | Pokrętło regulacji oporu |
| Waga | 0,64 kg |
| Wymiary | 5 × 10 × 10 cm (szer. × wys. × dł.) |
| Przeznaczenie | Unisex — dorośli |
Przed rozpoczęciem treningu upewnij się, że opór jest ustawiony na poziomie odpowiednim do Twojej kondycji. Poduszkę silikonową czyść wilgotną ściereczką, unikając agresywnych środków chemicznych. Przechowuj urządzenie z dala od źródeł wysokiej temperatury ze względu na wbudowaną baterię licznika.
Opór można regulować pokrętłem w zakresie od 7 do 35 kg, co pozwala dopasować intensywność treningu zarówno dla początkujących, jak i bardziej zaawansowanych.
Tak, urządzenie może wspomagać trening mięśni dna miednicy, co bywa pomocne w powrocie do formy po porodzie — warto jednak skonsultować intensywność ćwiczeń z lekarzem lub fizjoterapeutą.
Wbudowany wyświetlacz automatycznie zlicza wykonywane ruchy treningowe, dzięki czemu można na bieżąco monitorować liczbę powtórzeń bez użycia dodatkowej aplikacji.
Tak, przy wymiarach 10 × 5 × 10 cm i wadze 650g urządzenie łatwo zmieści się w torbie podróżnej czy plecaku.
Nie, poza treningiem ud i przywodzicieli urządzenie wykorzystuje się także do wzmacniania pośladków, talii, ramion oraz pleców.
Tak, wykonano go z odpornych na zarysowania i upadki materiałów: PP, TPE, ABS oraz włókna szklanego, a antypoślizgowa konstrukcja zapewnia stabilność podczas treningu.
Tak, urządzenie jest uniwersalne i przeznaczone zarówno dla kobiet, jak i mężczyzn, do treningu ud, bioder i innych partii mięśniowych.
